适合经常熬夜的人。在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量较高,蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以被身体吸收,改善血液的营养状况。
吃法:中午喝一杯蜂蜜水。
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用。
吃法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效。
吃法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。
蜂蜜能供给皮肤养分,让皮肤具有弹性,能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。
用法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入面粉调匀后成为面膜。
蜂蜜可以调节神经系统功能,缓解紧张神经,促进睡眠。
吃法:每晚睡前一匙蜂蜜。
蜂蜜可以营养心肌,使血红蛋白增加,心血管扩张,防止血液凝集。
吃法:每天早晚各饮一杯蜂蜜水。
另外,经常食用蜂蜜让我们的身体更加健康,在平时的饮食中多摄入一些蜂蜜,会有意想不到的好处。
逆龄集土蜂蜜采用传统方法养殖的土蜂,一年大约只割蜜一次,一群蜂一次仅产出20斤左右。
打开刚产出的蜂蜜,颜色纯正,散发光泽,表面有着细细的白色结晶,一股浓郁的花香味扑鼻而来,清新可人,让人忍不住想尝一口。
冬天为什么要吃蜂蜜?http://www.nilingji.com/fmwiki/108.html
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