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18岁以上都适用的护肤方法,快来看看吧

来源:逆龄集 更新时间:2022-03-16 发布时间:2022-03-05 阅读量:244 类型: 胶原百科

18岁以上都适用的护肤方法,快来看看吧

皮肤是人体第一道防线,阻隔了内部和外部的环境,能够抵御一定的物理化学的刺激,防止微生物入侵,避免体内水分和营养物质流失

它能分泌汗水和皮脂,起到代谢、调节体温,防止水分蒸发的功能。它还能感觉外面的世界,或产生痒感和痛感,提示皮肤异常。

跟其他器官不同的是,皮肤还负担着社会学和美学的功能,尤其是在现代社会,皮肤的美学属性尤为突出。

没有人会问,你的肝最近怎么粗糙了?但你熬夜爆肝却清晰地反映在暗沉和粗糙的皮肤上。

干净、肤色均匀、有光泽的皮肤是良好生活习惯和生活环境的展现。同时,好的皮肤大大增加了美感,使我们更有魅力。注意保护皮肤也能在一定程度上减缓老化,使人看起来更年轻。

所以,不论是从健康的角度还是美观的角度,护肤都值得我们投入更大的精力。

今天,我们就来看看不同年龄段的人都应该怎么护肤。

01.年轻人

18岁到25岁左右,皮肤再生活跃、代谢旺盛。皮肤饱满而有弹性,充满光泽,比较耐受压力、饮食和睡眠不规律。

油性皮肤的年轻人因为雄激素水平高,皮脂分泌过于旺盛,容易产生粉刺和痤疮

如果缺乏科学的护肤知识,或者没有意识到护肤的重要性,痤疮会经久不缓解,加上抠挤痘痘,形成痘坑。

在清洁的时候,推荐使用氨基酸洁面。就算是油性皮肤,也不能经常使用皂基洁面,长期使用皂基洁面会损伤肌肤屏障清洁不够彻底。怎么选择,显而易见。

肌肤敏感的人群,推荐使用温水洗脸,护肤品追求温和、保湿、精简,使用起来舒适,没有刺激感,找到合适的护肤品后尽量不更换。

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02.中年人

25岁到50岁,皮肤代谢速度变慢,角质层增厚,质地变粗糙、颜色暗沉。皮脂分泌逐渐减少,一方面粉刺和痤疮问题逐渐消失,另一方面皮肤本身的保湿能力下降

真皮层纤维开始老化,填充在其间的基质流失,胶原蛋白减少,皮下脂肪减少,使皮肤不再饱满,出现细纹和凹陷

面部肌肉在常年累月的使用中逐渐形成无法松弛的静态纹路,如眉间的川字纹、眼角鱼尾纹、法令纹等。

这个时候的护肤重点就变为加强保湿,补充胶原,抗氧化,提升皮肤亮度,减少皮肤纹路

应逐渐更换保湿能力更强的乳液或乳霜,并尽早做好抗氧化工作。

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03.老年人

50岁~60岁后,疏松的骨骼对肌肉的支撑力变差、肌肉萎缩、脂肪进一步减少、胶原蛋白急剧流失、真皮纤维继续老化、表皮再生减弱,这一系列变化形成了不可逆的老化表现——面部下垂、皱纹加深、皮肤粗糙、肤色不均匀等。

老年人皮肤自身的保湿能力不断下降,随着年龄增长越来越干燥,甚至发生瘙痒,皮屑明显变多。

因为缺乏护肤知识,他们试图通过不断地搔抓、热水烫、肥皂水洗来止痒,结果加重干燥,影响休息,恶性循环。

所以老年人的护肤重点已不再是外观上的改善,而是强化保湿,保护更加脆弱的皮肤屏障。

选择温和的清洁产品,使用质地浓厚的乳霜保护面部和身体的皮肤。

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以上就是各个年龄段在护肤时需要注意的重点,但不论是那个年龄段,都要做好清洁、保湿、防晒

青年人护肤最重要的是减少皮脂过多带来的烦恼,维持肌肤的稳定;中年人则应该加强保湿,做好抗氧化,补充胶原蛋白,减少细纹,让肌肤保持年轻态;老年人做好保湿,保护好肌肤屏障,防止皮肤病的发生。

好了,今天的内容就到这里,希望大家能找到适合自己的护肤方法。

END

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