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我们为什么要吃燕窝?

来源:逆龄集 更新时间:2021-08-21 发布时间:2021-07-07 阅读量:97 类型: 燕窝百科

我们为什么要吃燕窝?

随着生活水平越来越高,人们的饮食水平也提高了许多,摄入的营养更多样化。

有人就会有疑问了,既然我们吃得这么好,已经足够营养了,为什么还要吃燕窝进补?

以下六大原因,将解答这个问题~

01、食物所含营养减少

化学肥料、催熟剂的大量使用、室内栽培、提早采收及储存时间过长等因素,让食物失去很多微量营养素,尽管我们吃下了许多的蔬果,但能摄取的维生素或矿物质已经很少了。

吃燕窝进补,能补充铁、钙、磷、钠、钾等微量元素,令人体摄入的营养更均衡。

02、有害物质越来越多

生活环境中,充斥着许多有害物质,如食物中多农药、空气中的紫外线、土壤中的有害重金属和化学物质,都会伤害人体,影响健康。

每天一碗燕窝,能促进新陈代谢,排出体内沉积的有害毒素,改善体质,令营养更吸收。

我们为什么要吃燕窝?

03、生活压力越来越大

生活节奏加快,许多现代人都处于亚健康状态,会容易有免疫力低下、缺钙、肠胃炎、贫血等情况出现,影响食物营养的吸收,还会加速消耗已经摄入的营养素。

坚持吃燕窝,可以改善消化系统功能,促进肠胃吸收的能力,让吃进去的营养更好地被吸收。

04、食物处理、烹饪方法不对

食物在处理中,如洗、切、烹调等过程,容易造成营养素的流失,尤其是水溶性的维生素和蛋白质,容易在过度的清洗和加热中流失。

燕窝富含优质蛋白质,能补充人体平日消耗掉的营养素,增强体质,令皮肤光滑弹性。

我们为什么要吃燕窝?

05、不良的饮食习惯影响

许多人都会有偏食的习惯,容易造成营养不均衡。而且,食无定时、进食过快、多油多盐等不良饮食习惯,容易对人体造成伤害,对营养素的摄入也造成影响。

燕窝性平味甘,适合各种体质的人群食用,不会对人体造成刺激,非常适合日常调理滋补。

06、不良的生活习惯

抽烟、熬夜、喝酒、吃宵夜,使身体处于疲累的状态,会降低或阻扰营养素的吸收,易造成营养素流失与营养不足。

食用燕窝能调节体内微循环,改善因熬夜造成的失眠、疲累等亚健康状态,令身体元气满满!

我们为什么要吃燕窝?

逆龄集▪燕窝花胶鲜炖膏,开盖即食的好燕窝,蛋白质、唾液酸含量丰富,一天一瓶就可补充身体需要。

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